国际格斗知识素材
国际格斗的知识
国际功夫高手风云
“格斗沙皇”独领风骚
一直在国内推广国际流行的“综合搏击术”的赵易平先生认为，与国际先进的综合搏击术相比，不仅传统武术，就连散打都略显落后。他介绍道：“综合搏击术的比赛允许使用反关节技、肘击，也允许选手佩戴分指拳套施展抓、拿等技法，极大地贴近现实实战。但外国选手娴熟的各项搏击技能与良好的身体素质，国内几乎没有选手能与之抗衡。”
国际功夫江湖曾掀起三次标志性“风暴”：
- 第一次风暴（上世纪80年代）：由泰拳掀起，泰拳在与包括中国功夫在内的国际武术较量中鲜有败绩。
- 第二次风暴（上世纪90年代）：由巴西格雷西家族引领。巴西柔术（即格雷西柔术）起初是一种扭斗武术，技术和策略聚焦于地面打斗研究。柔术练习者擅长将对手拖至地面，获得控制姿势后，可通过关节技、绞技或击打技术等多种手段制服对手。
- 第三次风暴（上世纪末至本世纪初）：由日本的樱庭和志、巴西的诺盖利拉兄弟与马卡多家族7兄弟、俄罗斯“格斗沙皇”菲朵等人共同掀起。
- 樱庭和志柔术造诣深厚，同时精通泰拳鞭腿，曾多次战胜格雷西三兄弟，被日本人视为民族英雄。
- 此后巴西诺盖利拉兄弟与马卡多家族7兄弟组成的“巴西顶尖军团”，在格雷西柔术基础上创新技术，尤其提升了站立击打能力，数次击败樱庭和志等高手，称霸国际武林。
- 直到俄罗斯“格斗沙皇”菲朵登场，上述高手皆不是其对手，国际武林才出现了真正的“第一杀手”。
国际主流格斗术扫描
跆拳道
- 技术核心：腿法占主导地位，在整体运用中约占四分之三；其次是手法，手臂灵活性强，可变化为拳、掌、肘、肩等多种用法，兼顾防守与进攻。在竞赛规则外的实战中，手、肘、膝、脚等关节部位也可作为进攻武器或防守盾牌。
- 实战特点：进攻简捷实效，对抗时双方直接接触，以刚制刚，用简练硬朗的动作直接击打对方，拳腿结合，速度快、变化多。防守以直接格挡为主，随即衔接连续反击，极少使用躲闪防守，追求刚猛对拼，尽可能缩短双方距离，在近距离拼斗中争取胜利。
- 功力追求与测验：跆拳道理论认为，经专门训练，人的关节部位能产生惊人威力，尤以脚和手为甚，长期练习可达到内外合一的境界。由于无法直接测定关节武器化的威力潜力，通常通过击打木板、砖瓦等物体来检验练习者的功力水平，这也是跆拳道训练晋级、表演和比赛的重要内容。
泰拳
- 腿法精髓：泰拳腿法闻名拳坛，核心腿法为“扫踢”“蹬踢”“侧踹踢”三种，是拳师在实战中千锤百炼的精华。拳师腿功看似“坚硬如铁、柔软如鞭”，实则源于艰苦磨炼，并无秘诀。
- 训练方法：
- 踢空腿：练腿的必修课程，可培养灵活性与平衡感，提升腿法收放能力，练习时需假想周身有敌人伺机攻击，用多种腿法应对。
- 踢树干（或沙包）：最重要的训练项目，可增强腿踢的抗反撞能力，提升腿击威力、速度与腿胫硬度。
- 活靶练习：近代先进训练法，能让拳师习惯追击活动目标，强化腿招的连贯性与准确性。
- 对招练习：可培养拳师的技巧、用招法度与战术思维，至关重要。
此外，拳师还常通过负重深蹲、长跑、跳绳等运动增强腿部弹力，提升腿击动力。
- 攻击技巧：主动攻击时常借助手上动作虚晃引诱，第一腿需真假结合、有轻有重且连贯；第二腿的攻击部位与打击高度要灵活变化。
李小龙：引发国际功夫革命的先驱
赵易平表示，中国人对国际功夫的发展也起到了重大作用，其中李小龙的贡献尤为突出。早在李小龙的电影问世前，美国已是各类武术流派的大熔炉。自从李小龙提出“功夫无流派”的无限制格斗理论后，一个关键问题随之产生：各流派的招数在离开道场的真实打斗中，还能发挥原有威力吗？
上世纪九十年代初期，有人尝试用实践回答这个问题——将象征勇者荣耀的古希腊角斗大赛重现于现代社会，这便是“无限制终极格斗”的起源。