兵器篇·棍

一、棍的概述

棍是武术长器械的一种，也是原始人类最普遍使用的兵械之一。从古至今，无论是军中武术还是民间武艺，都对棍尤为重视。

（一）材质与分类

棍主要分为木制和金属制两类：

• 木制棍：包含齐眉棍、三节棍、二节棍等；
• 金属制棍：包含铁头棍、浑铁棍、浑铜棍等，还有带齿带钩的铁制棍，如爪子棍、狼牙棒、钩棒等。

（二）现代竞赛规范

新中国成立后，棍被列为武术竞赛项目之一，竞赛用棍多以白蜡杆制成。根据《武术竞赛规则》规定，棍长不得低于本人身高，故有“棒齐胸、棍齐眉”的说法。

（三）部位划分

棍的结构可分为三部分：

• 棍身：棍的主体部分；
• 棍根：棍杆较粗一端的底部；
• 棍梢：棍杆较细的一头，其顶部称为棍头。

（四）技击特点与流派

棍术的技击特点为勇猛、快速、多变，流派众多，仅明代就有少林棍、张家棍等十几种著名棍术。

二、常见棍种介绍

少林棍

木制棍，长八尺至八尺五寸，通体粗细均匀，相传为明代少林寺武僧习武所用。

齐眉棍

常以白蜡杆制成，粗有盈把，因棍竖直时与常人眉部高度齐平而得名。

盘花棍

因棍身刻有花纹而得名，用法丰富，主要包括劈、崩、抡、扫、缠、绕、绞、云、拦、点、拨、挑、撩、挂、戳等技法。

拐棍

木制棍，棍身中间有一长约七八寸的突出横拐，故而得名。主要击法有劈、拦、挑、挂、戳、点、拨、撩、绞等。

连珠棍

由一根长棍和两根短棍组成，每根棍的两端均配有铁箍，箍上设有铁环将棍体互相连接。使用时双手挥动长棍，同时带动两根短棍，主要用法有劈、拦、挂、甩、绞、绕、点、拨等。

水火棍

古时供差役使用的短棍，棍身一半涂红色（代表火）、一半涂黑色（代表水），因此得名。

长梢子棍

由长短不同的两根木棍以铁环连接而成，短棍长度为长棍的一半。练习时可单手握住长棍端部，以长棍带动短棍舞动，击法包括劈、扫、挂、甩等，也可双手持棍演练。

两头梢子棍

以一根长棍为主体，两头各连接一根短棍，通过三个铁环与长棍相连；三环的中间一环两侧还可加装响环，舞动时会发出响声，能做到首尾相顾。

连珠双棍

由一根长棍和两根短棍相互连接而成，棍头之间通过三个铁环扣连。